FC2ブログ
<<10  2020,11/ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  12>>
腹筋10万回達成!
腹筋アプリ


2011年10月16日から始めた腹筋の累計回数が10万回を超えました。

5年と2ヶ月だから1日平均53回。なのに、腹筋は割れていません。

集中してやるときもあれば数ヶ月怠けることもあって、本当は4年で

達成できるペースでした。なんだかんだで今になり、最近怠けていた

結果が太鼓腹です(涙)。でも、積み重ねの結果としては感慨深いも

のがあります。日々記録。記録があるからこそ、反省があり、次の打

ち手が生まれる。そう信じて、いろんな記録を残してます。その中で

一番糧になっているのが10年日記。数年分を、毎日確認することで、

自分の成長を確認できます。10年以上、いろんな目標設定をして、時

には成功し、時には失敗し、達成感と敗北感を味わいながら今に繋げ

ています。仕事で云うPDCAですかね。10年日記はオススメですよ。

関連記事
スポンサーサイト



Secret
(非公開コメント受付中)

プロフィール

橋本隆一

Author:橋本隆一
企業の成長をお手伝いしながら、自分自身も成長できることを願っています。虚心坦懐、素直に受け入れ学ぶ姿勢を持って、思うところを綴っていきたいと思います。

最新記事
Amazon
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
最新コメント
最新トラックバック
アクセスカウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR